Què és EMS Fitness? Molta gent pensa que és EMS postal quan senten aquesta paraula. Però a la indústria del fitness, EMS Fitness és una forma de tecnologia negra, i el seu text original en anglès és l'estimulació muscular elèctrica, que es tradueix directament en l'estimulació muscular electrònica.
Tecnologia de fitness EMS
L’EMS Fitness és una tecnologia molt nova que pot simular els senyals biològics del cervell per enviar instruccions als nervis musculars, enganyant els nervis dels músculs d’aquesta manera i permetent -los moure segons els senyals, és a dir, permetent als músculs moure’s per si soles. La forma tradicional es basa en el propi cervell humà per transmetre aquest senyal. Després de rebre aquests senyals, els nervis musculars controlen la contracció muscular per completar tot el procés d’entrenament.
Origen de l'EMS Fitness
L’EMS Fitness Technology es va originar el 1960 i es va aplicar principalment a l’entrenament dels astronautes per evitar l’atrofia muscular causada per la infància a llarg termini. Aquesta tecnologia ha estat investigada i millorada contínuament i ara s’està aplicant a les indústries mèdiques i esportives. A l'any 2000, l'EMS Fitness Training s'havia popularitzat ràpidament a Europa perquè normalment només trigava 20 minuts per classe i tenia una alta eficàcia. Actualment, aquest nou mètode de fitness també s’ha promogut a la Xina.
