1. Mode de pèrdua de pes
El mode de pèrdua de pes està dissenyat per a aquells que vulguin perdre pes, augmentant la relació muscular i reduint el greix corporal mitjançant la formació muscular i l’activació metabòlica.
2. Mode de construcció muscular
El mode de construcció muscular s’utilitza per millorar els músculs, que estimula en gran mesura el segon tipus de fibres ràpides, estimulant els músculs i la força. Al mateix temps, afavorirà un augment de la taxa metabòlica basal, millorant així la combustió de la calor.
3. Mode aeròbic
El mode aeròbic ajuda a millorar la funció cardiovascular alhora que elimina els metabòlits acumulats i millora molt la circulació sanguínia. Mentrestant, també és un mètode eficaç per millorar la pell.
4. Mode professional
En mode professional, afegir un sistema d’escalada de pols per suavitzar l’augment i la caiguda de la corba de pols és més propici per a la formació professional.
5. Mode de relaxació
El mode de relaxació s’utilitza per relaxar el cos, reduir l’estrès i promoure la circulació sanguínia dels teixits, que és beneficiós per a l’eliminació de residus metabòlics. Al mateix temps, promou la secreció d’endorfines al cos humà, produint un sentiment agradable
6. Mode VIP
Els paràmetres d’entrenament en mode VIIP es poden modificar, inclosos la freqüència de pols, l’amplada de pols, l’augment del pols, etc. Quan els professionals ho consideren necessaris, aquests paràmetres es poden modificar.
